Qi Gong - Ziran Qi Gong
Lyon 5 - Rives de l'ain - Pays du Cerdon

Le Qi Gong est un art énergétique et de mouvement, un "outil pour la santé". Une approche douce et respectueuse qui vise à renforcer et stimuler notre vitalité.

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C'est par la pratique de mouvements souples et fluides et par les sensations que le corps s'éveille, que nos perceptions s'agrandissent et que les énergies se libèrent. Nous trouvons notre équilibre.

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 ​ " PRATIQUER LE QI GONG C'EST ÊTRE CRE-ACTEUR DE RELATION FAVORABLES

AVEC SOI ET AUTOUR DE SOI " 

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Le Ziran Qi Gong crée par Maître Liu Deming développe la relation à notre corps et cherche à ouvrir et agrandir nos espaces, sources de joie et de sérénité.

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Les mouvements pratiqués améliorent la respiration, étirent les fascias, assouplissent tendons et muscles, apportant souplesse et amplitude. Cela influence positivement la gestion du stress, notre humeur et notre confiance.

 

Le Ziran Qi Gong  prend sa source dans la sagesse taoïste, le bouddhisme chan et la Médecine Traditionnelle Chinoise. ​Ziran signifie librement, spontané, naturel. C'est l'origine, le point départ vers un processus de développement.