HISTOIRE
de Vents
Le Qi Gong c'est quoi ?
C'est un art énergétique et de mouvement, d'origine taoïste, un "outil pour la Santé". Une approche douce et respectueuse qui vise à renforcer et stimuler notre vitalité.
C'est par la pratique de mouvements souples et fluides et par les sensations que le corps s'éveille, que nos perceptions s'agrandissent et que les énergies se libèrent. Nous trouvons notre équilibre.
" PRATIQUER LE QI GONG C'EST ÊTRE CRÉ-ACTEUR
DE RELATIONS FAVORABLES AVEC SOI ET AUTOUR DE SOI "
Le Ziran Qi Gong développe la relation à notre corps et cherche à ouvrir et agrandir nos espaces, sources de joie et de sérénité.
Les mouvements pratiqués améliorent la respiration, étirent les fascias, assouplissent tendons et muscles, apportant souplesse et amplitude.
Cela influence positivement la gestion du stress, notre humeur et notre confiance.
Le Ziran Qi Gong prend sa source dans la sagesse taoïste, le bouddhisme chan et la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Julien Rogeon